• Mittwoch
• 2025-10-15
• 19:00 bis
• 21:00 Uhr

Für Frauen und Männer, alle

Am 2.Abend zu diesem Thema wollen wir verstärkt im Erfahrungsaustausch Antworten auf zahlreiche Fragen finden.
Wie lebst Du in einer toxischen Beziehung? Fühlst Du Dich gefangen? Gibt es Strategien, die helfen können, Dich aus den subtilen missbräuchlichen Dynamiken zu befreien?
Wie findest Du nach mutiger Trennung den Weg zurück zu gesunder innerer Stärke?
Du bist nicht verloren – Du hast Dich nur verirrt.

Peter Becker, Systemischer Berater

• Mittwoch
• 2025-07-16
• 19:00 bis
• 21:00 Uhr

Prostatakrebs ist ein bösartiger Tumor in der Vorsteherdrüse (Prostata) des Mannes. Der Infoabend führt uns zu den Ursachen, zur Früherkennung, zu möglichen Symptomen und zur Diagnostik. Wir werden einen Überblick über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten des Prostatakarzinoms bekommen. Auch über das wichtige Thema „Welche Vorsorge-Untersuchungen sind sinnvoll,welche weniger?“ werden wir sprechen.

Referent: Dr.med. Mario Richterstetter, Urologe mit Praxis in Erlangen, wird kompetent, verständlich und auch humorvoll berichten.

Nur für Männer

Anmeldung zu unseren Veranstaltungen ist nicht notwendig oder nur in ganz seltenen Ausnahmen (wird angegeben).

Adresse: Marthastraße 60, 90482 Nürnberg (in Richtung Wörther See, am Ende der Straße)

Öffentliche Verkehrsmittel: Straßenbahn 5 ab Hauptbahnhof Richtung Tiergarten, Haltestelle Marthastraße

Parken: Parkplätze sind sehr rar gesät, wie empfehlen die Anreise öffentlich, mit Fahrrad oder zu Fuß

• Mittwoch
• 2025-06-11
• 19:00 bis
• 22:00 Uhr

Übergriffe, sexualisierte Gewalt bis hin zur Vergewaltigung. Das Projekt VSS nimmt den Entscheidungsdruck sofort zur Polizei zu gehen. Möglicherweise ist dieser Schritt zum Zeitpunkt der Tat unmöglich.

Vier Kliniken in Mittelfranken ermöglichen Frauen, Männern, Jugendlichen und Kindern die Übergriffe in geschützter Atmosphäre für eine evtl. spätere polizeiliche Anzeige zu erfassen.

Frau Ballwieser und Herr Mach, Gleichstellungsbeauftragte des Klinikum Nürnberg, motivieren jede Frau und jeden Mann verantwortungsvoll zu handeln.

Moderation Charly Lünke

Für Frauen und Männer, alle

Achtung! Geänderter Termin bereits in der 2. Juni-Woche

• Mittwoch
• 2025-05-21
• 19:00 bis
• 22:00 Uhr

Roland Stierand, Wanderführer, erzählt über seine Leidenschaft, die ihm Inspiration für das ganze Leben gibt: Beziehungen leben, Mensch sein, sich materiell bescheiden. Roland war in seinem Leben schon lange Strecken wandernd unterwegs. Er hat eine breite Kenntnis in vwerschiedensten Landschaften der Welt. Er hat mehrere Jahre in Neuseeland gelebt. Den Menschen, die mit ihm wandern und den Menschen, die seinen Weg kreuzen, begegnet er mit Offenheit und mit großer Neugierde. So erfährt er Ungewöhnliches und wird uns davon berichten

Nur für Männer!

• Mittwoch
• 2025-04-16
• 19:00 bis
• 21:00 Uhr

„ … keinem Gedanken Glauben schenken, der nicht im Freien geboren ist und bei freier Bewegung – in dem nicht auch die Muskeln ein Fest feiern. ... " sagte schon Friedrich Nietzsche. 

Demzufolge machen wir an diesem Abend einen kleinen, kommunikativen Spaziergang am hinteren Wöhrder See (ca. 4 km).
Vorbei an der steinernen Frau und den fünf Zyklopen werden wir genug Gesprächsstoff haben oder auch mal schweigend einfach nur gehen.
Der Nürnberger Lauftherapeut Roland Blumensaat begleitet uns auf dieser Runde und bittet um rechtzeitiges Erscheinen* am Loni-Übler-Haus, denn wenn die Gruppe weg ist, ist sie weg!

Nur für Männer!

Teilnahme kostenlos!

• Mittwoch
• 2025-03-19
• 19:00 bis
• 21:00 Uhr

Wir schauen auf unser Leben zurück. Denken vielleicht dass es gut gewesen wäre, hier und da (psychologische) Hilfe gehabt zu haben. Warum sollte das heute anders sein? Die Herausforderungen im Hier und Jetzt sind nicht kleiner geworden, so sagt z. B. M. Erickson, dass die Aufgabe des Alters Ich-Integrität zu erreichen ist statt der Verzweiflung anheim zu fallen.
Das soll mann ganz alleine schaffen?

Das lohnt sich doch nicht mehr?
Ich kann mich nicht mehr verändern?
Es ist zu spät, ich habe den richtigen Zeitpunkt verpasst etwas zum Guten zu ändern?
Ältere sind nicht Therapierbar? (so dachte Sigmund Freud).
Bekannter Spruch: Wenn ich wüsste dass morgen die Welt untergeht, würde ich heute noch ein Apfelbäumchen pflanzen!
Vielleicht geht die (persönliche) Welt ja nicht gleich morgen unter und ich habe noch ein bisschen Zeit, mich des Bäumchens zu erfreuen.
Es gibt so viel zu tun:
- Mit Verlusten umgehen
- Das Selbstbild an nachlassende Kräfte und Ressourcen anpassen
- Probleme in Partnernschaft und Sexualität bewältigen
- Mit Einsamkeit und Angst vor Krankheit umgehen usw. 

Ein paar Fakten:
Viele Ältere halten Therapie für ein Zeichen von Verrücktsein und haben Angst vor Therapeuten weil sie glauben vollkommen durchschaut zu werden.
Die über 65-jährigen stellen nur ein Prozent der Patienten in psychologischer oder psychatrischer Behandlung und sind damit stark unterrepräsentiert denn ca. 20-25 Prozent der Menschen über 65 Jahren leiden an einer psychischen Störung. Depressionen, Anpassungsstörungen und dementielle Entwicklungen sind am häufigsten.
Die Suizidrate ist zwischen 55 und 85 Jahren sehr deutlich höher als in anderen Altersgruppen und es bringen sich viel mehr Männer als Frauen um. 
Referent: Volker Klinge, Pädagoge und Heilpraktiker für Psychotherapie

Nur für Männer!

Teilnahme kostenlos!

• Mittwoch
• 2025-02-19
• 19:00 bis
• 21:00 Uhr

Hermann Schwarz und Matthias Strecker performen Acoustic Folk, Pop, Jazz, Mantren, Healing Songs. Mit akustischen Gitarren, Percussion und Gesang spielen sie zum Thema auf. Es soll ja nicht nur geredet werden …

Nur für Männer!

Teilnahme kostenlos!

• Mittwoch
• 2025-01-22
• 19:00 bis
• 21:00 Uhr

Für Frauen und Männer!

Teilnahme kostenlos!

• Mittwoch
• 2024-12-18
• 19:00 bis
• 21:00 Uhr

Sich ‚noch’ drängende Wünsche erfüllen (die sogenannte „Löffelliste“) und sich beschwingt der Lebensneugierde hingeben. Der Wunsch – oder ist es Druck? – das eine oder andere noch zu ordnen und zu regeln. Wünsche können manches von unserer Persönlichkeit offenbaren. Ein offener, vielsagender, aber auch besinnlicher Austausch unter Männern.

Ein Themen-Austauschabend mit einem Impulsreferat von Schumi Döpfer.

Nur für Männer!

Teilnahme kostenlos!

• Mittwoch
• 2024-11-20
• 19:00 bis
• 21:00 Uhr

Verdeckter Narzissmus ist schwer zu erkennen – und oft zu spät. Der narzisstische Mensch lässt dich glauben, du hättest die absolute Traumfrau, den absoluten Traummann gefunden.

Narzissten sind angetrieben von der Grundüberzeugung etwas ganz besonders Einzigartiges zu sein.Sie sind perfekt getarnt hinter ihrer Maske. Dann – oft erst nach Wochen, nach Monaten, manchmalerst nach Jahren – folgt die zerstörerische Änderung ihres Verhalten: Abwertung, Entwertung, Zerstörung …

Wie erkenne und wie schütze ich mich vor offenem grandiosen und vor bverdecktem subtilen Narzissmus?

Im gemeinsamen Erkenntnis- und Erfahrungsaustausch werden wir versuchen, hilfreiche und befreiende Antworten zu finden.

Referent Peter Becker, Systemischer Berater  

Für Frauen und Männer!

Teilnahme kostenlos!